北京市中医白癜风医院 http://www.yushiels.com/m/“哎呀，人家医生都说啦，血管就好比我们的油烟机、下水道，需要我们定期及时清理的。”刘女士跟她的女儿说。
“我看您说的所谓的医生，不会是连营业执证都没考到的‘假医生’吧。妈，我都说了多少次了，不要每个月跑去你那个小诊所打吊针，真不是钱的问题，这根本对你的身体也没有好处啊。”刘女士的女儿真的很头疼，她无论怎么劝刘女士，刘女士都用医生说的那套说辞推回来。
“我不信。”刘女士反驳女儿，女儿只能放弃，打算下次再来劝。生活中，像刘女士一样的老年人并不少。他们每年都要去打吊针，即使并身体没有病症，他们也觉得每年打吊针可以起到“冲血管，清除一下体内垃圾”的奇效。
但是，事实真的是如此吗？每年打吊针真的能有这么多好处吗？在探讨这个问题之前，我们先要了解一下，血管里，真的有那么多“垃圾”吗？
一、血管里到底有没有“垃圾”？这些所谓的垃圾到底是怎么来的？
血管，顾名思义，运输血液的管子。里面通常含有的是我们人体的血液和所需的氧气。
除此之外，血管还会运输的便是大部分老年人所说的“体内垃圾”了。而这些“体内垃圾”，就是我们人体各器官所产生的代谢废物。代谢废物，是细胞在新陈代谢时产生的自然产物。
在人有良好作息和生活习惯的前提下，人体各器官也会保持正常运作。通常来说，血液中的代谢垃圾并不需要我们额外操心，人体血管会将代谢废物送至作用器官，将其作用为我们常见的尿素、酚类等产物，最终通过尿液排出。所以，我们可以知道，正常的代谢废物，并不能堵塞血管，也不会诱发其他血管疾病。
那这些所谓的垃圾是怎么来的？在现实生活中，由于工作等原因，大部分人们生活习惯并不算良好。经常性的熬夜，运动量少、饮酒过量、大量抽烟这些“坏习惯”都额外给人体增加了代谢负担，会干扰到人体正常的新陈代谢。
前文说了，代谢废物是人体的新陈代谢产生的自然产物。这些不好的生活习惯让人体新陈代谢减慢，不能及时地代谢掉血液中的废物。久而久之，血液中的不能代谢的废物就会慢慢堆积在血管，最后造成本不该有的后果。
另外，不合理的饮食习惯，例如高脂肪饮饮食、摄入过多糖份和胆固醇等也是造成我们人体血管堵塞的原因。患者长期这样饮食的话，我们可以想到，其体内的血脂、甘油三酯都会升高，导致血管内的脂肪会不断增加，堆积。长时间下来，血管很大可能会出现堵塞的问题。
当然，对老年人来说，血管堵塞这个病可能并不陌生。随着人体逐渐衰老，再加上有些老年人本身就患有尿病、高血压等基础病，血管出现血栓、堵塞都是常见的。
但我们仍应该清楚认识到，血管里并没有我们所说的“垃圾”，血管堵塞也不是人们认知里简单地“垃圾挂在血管壁上”，输液冲一冲就冲洗得掉的。
就不好生活习惯和不合理的生活习惯来说，其会导致人体产生过多的脂类。
脂类包括糖脂、磷脂、固醇等多种生命细胞基础代谢必需物质。正常适度的脂类能帮助人体维持正常的新陈代谢。而过多的脂类，例如胆固醇不仅不能让身体维持正常运作，还会导致血管壁脂质斑块的沉淀，且容易引起动脉血管粥样硬化斑块。
血管壁脂质斑块有很大风险会导致血管内壁内皮损伤。假如斑块破裂，有非常大的风险会引起血栓。就算不破裂，脱落也会慢慢地导致血管的动脉粥样硬化。
就如上面所说，这些动脉粥样硬化斑块不是简单地挂在血管上面，它生长在血管内皮之中。想通过输液的方式简单地冲刷掉的可能性是非常小的。
“如果输液没效果，为什么在我们犯心脑血管疾病的时候医生要给我们输液呢？”有人会这样疑惑，这不是与前文所说的输液很难起到效果自相矛盾吗？接下来我们就要来继续探讨，为什么医生在患者患心脑血管疾病的时候要给患者输液以及“冲血管呢？清除一下体内垃圾”真的有必要吗？
二、“冲血管，清除一下体内垃圾”真的有必要吗?
打吊针，其实就是静脉输液。我们可以将其作为治疗手段，但不能将其作为我们的“清除血管垃圾”的预防手段。一般静脉输液只有两大目的，一是治疗，二是抢救。
输液是一种有创的给药方式，其原理是通过利用大气压，将液体药物输入到血管中，令药物进入体内后不必经过吸收，对疾病快速起到缓解作用。
患者心脑血管疾病已经发生时，就意味着患者体内新陈代谢和循环系统已经有所受损，无法以正常速度代谢排出本该排出的废物。而静脉输液输入的药物就是起到帮助机体短暂循环，排出废物的作用。
有相关文章也写到“常用于‘清洗’血管的药物中，多是从丹参、三七等中药里提取的有效成分。这些药物有扩张血管的作用，用药后可短时间内提高血液流动性，但药效很快会失去，并不能对动脉粥样硬化斑块产生治疗作用。”动脉粥样硬化斑块也并不能被带走，所以说，这只是不能治本的一种治疗手段。
并且，静脉输液还容易出现相应的不良反应。过多的药物在一瞬间进入机体，难免会引起机体的副作用。常见的就是出现静脉针口疼痛或者严重者整条静脉疼痛。
除此之外，有些输液的药物中含有致热源，患者在进行输液时可能会出现高热、脸色苍白等情况，这些称为输液反应，还有些患者会有全身皮疹、寻麻疹等过敏反应。这些都是输液会引起的不良反应。
再者，过度的输液治疗也有对血管造成危害的风险。因为，即使是在无菌环境下，输液生产中也会存在着一些不溶性微粒。如果患者输液过多，意味着身体也进入了过多的微粒。这些微粒沉淀，可能会影响到人体微循环。
总的来说，“冲血管，清除一下体内垃圾”真的没有必要。科研上没有实验能证明输液能够预防血管堵塞，目前也还未研发出来能够冲洗血管、带走动脉粥样硬化斑块的液体药物。
人体本身就具有正常的代谢功能，能够让血管中废物正常排出人体。虽然随着年龄的增长，身体各器官的衰老无法避免。但我们仍然可以做出一些措施，对血栓等疾病进行一定的预防。
三、医生建议：试试坚持以下几点让你的血管保持通畅
年龄增长，人体全身血管更新能力会逐渐下降，这是难以躲避的事情。血管呈老化趋势，人体新陈代谢速度也急剧下降，所以血栓、心脑血管疾病在老年人身上是很常见的事情。
对于血栓、心脑血管等疾病，不妨试试坚持以下四点，让你的血管保持通畅。
首先就是要保证每天有足够的睡眠时间，保持每天有良好情绪。“睡觉时，是人体的排毒时间。”相信大部分人对句话并不陌生。机体进入休眠状态时，人体免疫系统、肝脏器官等供血充足，相继进行排毒，将人体白天没有及时排出的毒素在晚上高效地处理掉。
保持良好的情绪，也是老生常谈。情绪无疑对人体各器官正常运转起到重要的影响。我们经常能看到文学描写中这样的描写“xxx被招惹了，然后感觉血压飙升了。”说明大家都知道血管在人情绪波动的时候，常常需要加速运作供血。所以不仅老年人应该保持良好的情绪，年轻人这样做也可以减轻血管的负担。
另外，适度锻炼、戒烟也可以帮助老年人保持血管通畅。在锻炼的时候，人体的新陈代谢能力也同时提高。长期适度的运动，会使人体脂类和糖类物质被充分利用分解，降低甘油三酯、血脂和胆固醇含量。别忘了，脂类可是引起动脉粥样硬化的一大“元凶”。
要提醒的是，运动也不是做越多越好，特别是老年人在机体衰老的情况下，更需要对自己的身体多点了解，量力而行。有基础性疾病的患者，更是要遵从医嘱，选择适合自己的运动频率和运动项目。
吸烟对人体的影响我们人人都知道。香烟中的尼古丁和烟碱等有害化学物质会对血管壁直接造成伤害，反复刺激血管，不仅如此，还有可能会引起血管痉挛、收缩，局部的供血不足。吸烟时间过久，还有引起血管狭窄和闭塞的风险。
因此，戒烟不是一个口号，想让你的血管保持通畅，抽烟的人必须行动起来。
第三点就是多喝水，水是生命之源。多喝水可以促进人体毒素的排出，加速血液的循环，降低血液黏稠度，有效预防血栓的形成。还有很多老年人喜欢喝茶，这也是不错的生活习惯。但切忌喝太浓的茶。至于奶茶、可乐等饮料还是少喝为妙。
最后一点便是合理饮食，保持良好的饮食结构。高脂肪、高胆固醇、高糖份的饮食都要尽量减少。生活中，保持清淡适量饮食最佳。清淡低脂的饮食可以有效减少脂类摄入，但这不是不能摄入油脂和不能吃肉的意思。
只要遵循人体饮食金字塔的原则。每天适当摄入身体所需的各元素，相信可以帮助老年人维持血管通畅。另外，如新鲜水果和蔬菜、海带、燕麦等食物富含膳食纤维，老年人生活中可以多摄入。
总结：
身体是我们自己的，只有切身
