雨花晚报
敬爱的雨花家人大家好
今天是年11月21日，星期三，小雨
免费供餐时间：
11：00~12：00
用餐情况：
启东雨花斋今日用餐总人数人
回家用餐家人人
义工家人10人
外带11份
今日菜谱：
①红烧豆腐
②菠菜炒素肚
③冬瓜黑木耳
④青椒土豆丝
汤：莴笋汤
主食：「红薯饭」
亲爱的雨花家人们，大家好！雨花斋是我们共同的温馨家园，我们吃着同一口锅里的饭菜，在这里同寒暑、同风雨、同习劳、同成长、同提升……家是最安全的港湾，为把好“病从口入”关，温馨提示爱心家人们：
所有奉献给雨花斋的食品，要确保新鲜、安全、在有效保质期内，食用油为非转基因原料加工，盐为未加碘食用盐！一起严把质量关，让社会大众吃得健康、放心！感恩家人们的奉献与配合，愿我们的大家庭越来越温馨、和谐、强大……
风雨中来一碗暖心窝的甜汤，这就是家的感觉……左图：爱心家人送来的爱心套袖
右图：郁志群老师送来的爱心保暖手套
风雨无阻
义工家人风雨无阻，爱心蔬菜亦如是
沈炎林叔叔
76岁的沈炎林叔叔是最值得我们敬重的一位义工老师，一年多来，风里来，雨里去，寒暑不惧，默默操持，既要下田劳作，种植爱心蔬菜，又要准时回到雨花斋担当义工，服务社会大众，忙得不亦乐乎。沈老师勤劳、稳健，说得少，做得多，一有空，还不忘拿出经典，静心研读，境界不断提升！一年多的义工生活，让他感觉身心愉悦，腿脚越来越轻松，原先不能下蹲，现在轻松自如，言语间听出老人宏愿，愿意倾情奉献余力，为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平！
老祖宗10句话：让人舒服，让人明白（非常经典）来源：图｜启东雨花斋，文案｜儒风大家（ID:rufengdajia）
1、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
盛极必衰，乐极生悲，人生最忌讳的，就是求圆满。
事情一旦走到顶端，就会朝相反的方向发展。
曾国藩给自己的书房取名求阙斋，意思就是居安思危，持满戒溢。
凡事不能太满，花未全开，月未全圆，才是人生最美好的境界。
2、太上养神，其次养形。
现代人养生的法子多种多样，却忘了，真正的养生，是养心。
季羡林也曾说过自己的养生之道：不锻炼、不挑食、不嘀咕。
养心比养身重要的多。
保持愉快的心情，豁达的心胸，不郁闷，不烦躁，心情平静，自然可以延年益寿。
3、贫居闹市无人问，富在深山有远亲。
人穷了，住在闹市也无人上门，人富了，再偏远的地方也有人登门。
如果你是一颗小草，谁都可以无视你；当你成为参天大树，别人就会来依附你。
世态人情，自古如此。
只愿人心多一点真情，少一点计较。
4、相逢好似初相识，到老终无怨恨心。
大家都能像第一次相识的时候那样规矩，到老了，就不会产生怨恨之心。
第一次认识的时候，都很谨慎，很礼貌。
慢慢熟识了，就开始放肆，忘记分寸，突破界限。
亲密无间的人最容易彼此伤害。
再好的关系，也要懂得分寸和界限。
5、不聋不瞎，不配当家。
一个人如果不能做到睁一只眼闭一只眼，那就不能做那个当家人。
水至清则无鱼，人至察则无友。
每个人都有自己的缺点，如果没有容人之量，那只能陷入无休止的计较中。
郑板桥说：难得糊涂。
很多事情，睁一只眼，闭一只眼，才能留下别人生存的余地。
6、人善人欺天不欺
人有善念，天必佑之，福禄随之，众神卫之，众邪远之，众人成之。
善恶到头终有报，只争来早与来迟。
作恶一时嚣张，终究会有报应。
“天道无亲，常与善人。”
老天爷对世间万事万物一视同仁，但是善人造福众生，自然受到天道青睐。
一个人有善心，有善行，那么老天爷一定不会亏待他。
7、一瓶子水不响，半瓶子水晃荡。
瓶中装满水晃不响，装半瓶水时一晃就响。
真正有学问的人一般不喜欢夸耀自己，浅薄的人总是爱显示自己。
山不言自高，海不言自深。
保持谦逊低调，才能赢得别人的尊重，才能不断完善进步。
8、吃过*连，才知糖甜。
有个词叫：忆苦思甜。
幸福是个比较级，而且是天生的比较级。
有*连的衬托，才有糖的甘甜。
有过艰苦的体验，才能感受到如今的幸福。
知足常乐。
毕竟，比上不足，比下有余。
9、矮人看戏何曾见，都是随人说长短。
内行看门道，外行看热闹。
很多外行人根本看不出什么道道，只能拾人牙慧，人云亦云。
以讹传讹，很多事情，就是这样传来传去，最后变得面目全非。
说话办事，要有独立思考的能力，有主见，不盲从。
这样才能少交智商税。
10、君子约言，小人先言。
君子谨慎说话，说到做到；小人妄言妄语，说到做不到。
说话之前，先想一想。
如果事情做不到，千万不要许下承诺。
将来自己难堪，还耽误别人的事情。
吹牛夸口的人，一时痛快，身边的朋友却一个也留不住。
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感恩雨花长老慈悲护佑......
感恩大行法师慈悲教诲......
感恩所有付出的人......
吃素一日，放生一天，感恩吃素……
祈愿：将戒杀护生和节日吃素的功德回向给祖先、国家、父母、老师、同学、农夫及所有付出的人。和平餐桌无限延伸，让和谐与平等走进千家万户。让所有生命离苦得乐，获得幸福康宁。
雨花斋
RainFlowerHome
1.是利益社区空巢老人、鳏寡孤独的无交易、互助式餐厅
2.是提倡以健康素食方式解决身、心、灵的环保问题和地球生态问题的和谐大餐桌
3.是以[感恩吃素]为理念的新时代的放生池
4.是共产社会的现实版缩影
5.是中华传统文化的力行地
6.是各界人士播种爱心、收获幸福的试验田
7.是身心和谐和社会和谐的清水源
您的每一次