晚报介绍

首页 » 常识 » 诊断 » 2种方法做皮冻,营养又美容你选哪一种呢
TUhjnbcbe - 2024/6/14 20:16:00

春节大假休了第四天了,家里吃的东西不是很多了,翻翻冻箱的存货,居然找出了一些猪皮,这下可有事情忙了,来做肉皮冻吧,营养美容还清口,太好了!

准备食材:

肉皮克,葱,姜,八角,盐适量。

开始操作:

猪皮切条,用清水反复冲洗,放一把盐使劲搓。

锅里烧开水,肉皮放水里焯一下,把肉皮上的猪油焯干净,然后捞出来再次清洗。

清洗是熬皮冻很重要的一步。

清洗之后把肉皮分成两份,一份水熬大概克,一份蒸大概克。

我们先来做用水熬的皮冻:

一、锅内放清水,清水的量大概是肉皮的3倍,放葱结,姜片,盐,洗净的肉皮,开大火。

二、锅开后转小火,慢慢熬。

三,至少要40分钟,熬到锅里的汤略显粘稠,尝一下咸淡,可调口,把葱,姜捞出扔掉。

四、倒入容器中,自然放凉,我是放在阳台窗外一宿,早起拿出来就成型了,倒扣在菜板上,轻敲一下,若老是不下来,用热水烫一下容器底部,很容易就脱模了。

切成喜欢的模样,就可以吃了,切的时候块尽量大点,太小不好夹。

这款有肉皮的囗感Q弹,有嚼头,很豪爽的感觉。

下面来做蒸的:

蒸得特别简单,就是把肉皮放在容器里,放上葱,姜,盐就可以了,放上水,水不要多,和肉皮的比例1:1就可以。然后放在洗净的锅里开始蒸,时间也是40分钟以上,若是时间到了蒸的效果不理想可以再继续蒸。

蒸好了拿出来,把葱,姜捡出来,把肉皮和汤分离开,汤倒入容器中,肉皮可以放葱,葱,麻油,辣椒油拌着吃,也可以和之前水熬的猪皮放一起。

待凉透了自然凝成了皮冻,而且晶莹剔透,特有种小清新的感觉,吃时都觉得很精致。

两种皮冻都熬好了,还不能吃,要做一道皮冻的黄金搭档——蒜酱。

蒜酱其实配方很广,各自口味不同配出的自然不同,但蒜肯定不能缺,我配的是三合油加蒜。

三合油其实就是酱油+醋+香油,再和拍好的蒜组合,就是我最喜欢的口味了。

夹口皮冻醮蒜酱吃一口,可清口了,为什么我总闻到香油味,可能是写饿了。

好了,试着做一做吧,如果好吃记得来找我,我是喜欢吃,愿意做的如意厨娘。

好好呆在家里,多研究研究吃的吧!再坚持几天,我们就胜利了。

1、猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在做成猪皮冻的过程中可转化成明胶。防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。2、猪皮味甘、性凉;有滋阴补虚,养血益气之功效;可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病。3、猪皮是维生素B12非常好的来源,补充人体中因为维生素B12不足,出现的记忆力下降、表情呆滞、反应迟钝等现象。4、猪皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及脂肪,能够补充人体所需部分营养,使人的免疫力增强。5、猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合,其胶质的造血功能优于阿胶,常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。

1
查看完整版本: 2种方法做皮冻,营养又美容你选哪一种呢