科学坐月子，拒绝月子病
过来人告诉你，月子应该怎么坐!预产期快到的妈妈，一定要看
本文重点
1、关于恶露
2、关于洗澡
3、关于哺乳
4、关于饮食
5、关于吹空调
6、关于运动
7、作息与心情
超好用的月子神器
1、哺乳内衣:
2、私处冲洗器:
3、成人隔汗巾:普通毛巾也可替代
4、吸奶器:
5、小夜灯:夜间喂奶用
6、电烤灯:不只是月子期，全家人都能用
7、姜粉包、艾草包
8空调挡风板
9、恒温壶